Un po' di tedio non guasta.

Una delle condizioni essenziali della noia consiste nel contrasto tra le circostanze presenti e qualche altra circostanza più gradevole che si impone irresistibilmente all'immaginazione … La noia è essenzialmente un desiderio contrastato di novità, non necessariamente piacevoli, ma che permettano alla vittima della noia di distinguere un giorno dall'altro. Il contrario della noia, in una parola, non è il piacere, ma l’eccitamento … Una vita piena d’eccitamento è una vita estenuante, nella quale occorrono stimoli sempre più forti per arrivare a quell'intensità emotiva che ci si è abituati a considerare parte essenziale del piacere … Troppo, può produrre desideri morbosi, troppo poco, l’esaurimento. Una certa capacità di sopportare la noia è quindi indispensabile per avere una vita felice, ed è una delle cose che si dovrebbero insegnare ai giovani … La capacità di sopportare una vita più o meno monotona dovrebbe essere acquisita nell'infanzia. I genitori moderni sono molto da biasimare a questo riguardo. Essi offrono ai loro figli troppi divertimenti passivi, come gli spettacoli e i dolciumi, senza rendersi conto dell’importanza che ha per un bambino il trascorrere un giorno uguale all’altro … I piaceri dell’infanzia dovrebbero essere per lo più quelli che il bambino stesso trae dall'ambiente che lo circonda con qualche sforzo e un po’ d’inventiva … L’eccitamento è come una droga che l’individuo finisce per esigere in misura sempre maggiore, e la passività fisica durante l’eccitamento è contraria all'istinto … I viaggi troppo frequenti, un’eccessiva varietà di impressioni, non fanno bene ai bambini, e fanno si che, crescendo, essi diventino incapaci di sopportare una fruttuosa monotonia … La nostra vita fa parte della vita della terra, e noi estraiamo da essa il nostro nutrimento (come le piante e gli animali). Il ritmo della vita della terra è lento; l’autunno e l’inverno le sono indispensabili quanto la primavera e l’estate, e il riposo è essenziale come il moto. Per il bambino, ancor più che per l’uomo, è necessario conservare qualche contatto con il flusso e il riflusso della vita terrestre. Il corpo umano si è adattato attraverso i millenni a questo ritmo.

(Bertrand Russell --- La conquista della felicità ---)

Senza appello.

Questa è, in primo luogo, la storia di una rivalità, che si manifestò proprio su una scacchiera, su quel riquadro che può sembrare ristretto solo a chi non voglia o non possa vederne la profondità: poiché si tratta invece di un mondo per nulla limitato e niente affatto innocuo, dal momento che ciò che vi si perpetua, avvalendosi di un atto creativo che a volte assume l’aspetto di un’autentica opera d’arte, è un’azione di inaudita violenza, una forma di omicidio bianco, inapparente, il cui esito viene riconosciuto e condiviso unicamente dai due contendenti. Non c’è nulla che leghi due persone quanto una seria sfida su una scacchiera. Esse diventano le opposte polarità di una creazione mentale che è opera di entrambi, ma in cui uno si annulla a vantaggio dell’altro. Non esiste più dura e inappellabile sconfitta di quella a cui va incontro in questo gioco; se ne porteranno i segni per tutta la vita. L’anima, come il corpo, non ha la capacità di riformarsi, e tutto ciò che in seguito potrà risvegliare il ricordo di questa mutilazione sarà violentemente osteggiato.

(Paolo Maurensig --- La variante di Luneburg ---)

La strategia dei piccoli passi.

L’innovazione è un processo di cambiamento drastico che, teoricamente, dovrebbe realizzarsi in un periodo di tempo breve e dovrebbe innescare un mutamento radicale … Nel mondo delle imprese sono esempi di innovazione la dolorosa strategia dei licenziamenti di massa, ma anche quella positiva dei grandi investimenti di tecnologie nuove e costose … L’innovazione è anche una tecnica molto diffusa per agire a livello personale, come le diete che richiedono l’eliminazione simultanea di tutti i propri alimenti preferiti … Talvolta le innovazioni producono risultati straordinari, cambiamenti significativi con effetti immediati, grazie ai quali le persone si sentono giustamente orgogliose … Tuttavia, ho notato che molti pensano che l’innovazione sia l’unico metodo per cambiare. Dopo aver ignorato un problema  o un impegno il più a lungo possibile, nel momento in cui sono costretti dalle circostanze o per forza di cose ad affrontarlo, tentano di fare un balzo in avanti colossale. Se tale balzo riesce, si complimentano con sé stessi. Se invece falliscono miseramente, possono anche provare una sofferenza e un senso di frustrazione devastanti … È questo il problema delle innovazioni, il più delle volte hanno successo nel breve termine ma non impediscono di far ricadere nelle vecchie abitudini, una volta esaurito l’entusiasmo iniziale. I cambiamenti radicali sono come una corsa in salita su una ripida altura: il rischio è di restare senza fiato prima di raggiungere la vetta. Ma esiste un’alternativa all'innovazione ed è una via completamente diversa, un percorso che sale così dolcemente lungo il pendio che quasi non fa percepire la fatica: basta mettere un piede davanti all’altro e la salita diventa piacevole e sopportabile … Questa strategia alternativa di cambiamento è il metodo Kaizen, che significa cambiare per il meglio … Questo metodo mosse i primi passi negli Stati Uniti, durante il periodo della Grande Depressione (crisi del 1929) … Invece di pretendere cambiamenti radicali si incoraggiava a puntare verso miglioramenti continui … La filosofia dei piccoli passi volti al miglioramento generale fu introdotta in Giappone (dagli americani), dopo la seconda guerra mondiale, per la ricostruzione dell’industria nazionale e del paese devastato … Così arrivarono gli esperti di TWI (Training Within Industry … cioè formazione all’interno dell’industria) del governo statunitense che organizzarono un MTP (Management Training Program … cioè programma di formazione del management) … Il Giappone era stato sconfitto a causa della superiorità tecnologica e di mezzi degli USA. Di conseguenza, erano molto interessati agli insegnamenti americani sulla qualità della produzione industriale … Come ben sappiamo, le imprese giapponesi, ricostruitesi con la filosofia dei piccoli passi, ben presto raggiunsero livelli di produttività senza precedenti. Il metodo ebbe un tale successo che i giapponesi gli diedero (nel 1986) un loro nome: Kaizen … Quindi le due strategie principali per ottenere cambiamenti sono il metodo Kaizen e l’innovazione. Tuttavia la prima non richiede riforme radicali ed eclatanti, ma solo di compiere piccoli semplici passi in direzione del miglioramento … Tale metodo è utile anche per raggiungere un successo personale, come perdere un vizio, sconfiggere la solitudine, porre fine a una carriera insoddisfacente … Piccoli passi, balzi giganteschi … Il cambiamento graduale (inibisce la reazione di timore del cervello e stimola pensieri razionali e creativi) e non traumatico aiuta la mente umana (io sono convinto che il Kaizen è un metodo estremamente efficace per creare nuovi collegamenti neuronali) ad aggirare le paure che ostacolano la creatività e la realizzazione personale.

(Robert Maurer --- Un piccolo passo può cambiarti la vita ---)